Modlitwa w depresji, smutku i zniechęceniu

„Pan jest blisko ludzi skruszonych w sercu, wybawia złamanych na duchu” (Ps 34,19). Smutek, zniechęcenie i poczucie pustki znali także święci — mówili o „nocy ciemnej” i o dniach, w których modlitwa wydawała się mówieniem w próżnię. Jeśli tak jest teraz u Ciebie, nie musisz się modlić pięknie ani długo. Wystarczy jedno zdanie, choćby „Jezu, ufam Tobie”, powtarzane w ciągu dnia.

Poniżej znajdziesz modlitwę o odwrócenie smutku, modlitwy zaufania i zawierzenia, modlitwy w pokusach i natrętnych myślach oraz myśli świętych o smutku i zniechęceniu. Można je czytać powoli, po kawałku, zatrzymując się przy słowach, które poruszają.

Depresja to choroba, a nie brak wiary. Modlitwa nie zastępuje leczenia, tak jak nie zastępuje go przy zapaleniu płuc — warto porozmawiać z lekarzem lub psychologiem i z kimś bliskim, a także ze spowiednikiem. Jeśli myślisz o odebraniu sobie życia, zadzwoń od razu: 116 123 (telefon zaufania dla dorosłych), 800 70 2222 (Centrum Wsparcia, całą dobę), 116 111 (dla dzieci i młodzieży), a w nagłej sytuacji 112.